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Rezept: Low Carb Osterbrot * Happy Easter Workout

Klasse Rezept für ein leckeres Low Carb Osterbrot & Happy Easter Workout mit Sabine

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Wir stellen ein!

Wir stellen ein (Minijob-Basis/Freiberuflich - m/w/d): Reinigungskraft, Service/Theke, Kursbereich, Fitnesstrainer

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Gesund und Schlank zu Hause

Wir haben uns Gedanken gemacht wie wir dich jetzt, wo du viel zu Hause bist und wenig Bewegung hast, weiterhin unterstützen können gesund und schlank zu bleiben oder zu werden!

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Burpee Challenge

Die Couch ruft schon wieder? Nicht bei uns, denn wir starten mit euch die Burpee Challenge!
Sabine gibt hierzu alle Infos in den folgenden Videos.

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Hirschaid Hula Hoop - Foto: Ronald Rinklef
Hula Hoop

Der Reifen, der uns in der Kindheit begleitet hat, ist zurück – und zwar als ernstzunehmendes Sportgerät. Der Selbstversuch der Sportredakteurin von infranken.de zeigt: Blaue Flecken gibt es inklusive.

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Virtueller Zumba Kurs, Teil 2

Termin ist am Dienstag, 01.12. um 19:15 Uhr

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Sonderöffnungstage

Montag, den 30.11. & Donnerstag, den 03.12. jeweils von 08:00 - 13:00 Uh

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Virtueller Zumba Kurs

Entflieht dem Corona-Wahnsinn für eine Stunde am Dienstag, 24.11.2020 um 19:15 Uhr!

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Sonderöffnungstage * 20 % Rabatt auf alle Supplements * Sonnenstudio geöffnet

Am kommenden Montag, 16.11. haben wir unsere Servicetheke & unser Sonnenstudio ...

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Bleibe mit unseren Home-Workouts fit & gesund!

Auch im Lockdown light kümmern wir uns um dich!

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Professional EAA Powder von Best Body Nutrition

Neu im Sortiment & an der Theke erhältlich.

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Demnächst neuer Bauchtrainer am Start!

Bei uns gibt es keinen Stillstand!

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Feiertag - Allerheiligen

Am 01.11. haben wir von 09:00 - 15:00 Uhr geöffnet.

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Feiertag - Tag der deutschen Einheit

Am 03.10. haben wir von 13:00 - 18:00 Uhr geöffnet.

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Feiertag - Mariä Himmelfahrt

Am Samstag, 15.08. haben wir von 13:00 - 18:00 Uhr geöffnet.

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Öffnungszeiten im August

Aufgepasst, bitte beachtet unsere Öffnungszeiten im August. 😎

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Stärke dein Immunsystem 

Stärke dein Immunsystem. Alle Protein Shake Nachfüllpacks ab jetzt 15% Rabatt*

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Neuer Kursplan

Ab 15.06.2020 startet unser neuer Sommer/Herbst Kursplan. Dieser liegt auch an unserer Service-Theke zum Mitnehmen aus.

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Feiertag - Fronleichnam

Am Donnerstag, 11.06. haben wir von 09:00 - 14:00 Uhr geöffnet.

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Übungstipps - Teil 5

Heute: Lower Body Workout

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5 Tipps um dich auf die Gym-Eröffnung vorzubereiten

Nun steht es fest, in Bayern dürfen die Fitnessstudios ab 8.6. öffnen. Knapp zwei Wochen hast du noch, um dich darauf vorzubereiten. Genug Zeit, um folgende Tipps anzuwenden, damit dein nächster Gym Besuch ein guter Start wird.

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Übungstipps - Teil 4

Heute: Upper Body Workout

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Übungstipps - Teil 3

Heute: Power Workout

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Übungstipps Julia
Übungstipps - Teil 2

Heute: Mehr Beweglichkeit in nur 10 Minuten

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Übungstipps

für die Rücken- und Bauchmuskulatur von Julia

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Meine Superkraft ist Essen

Hier findest du das kostenlose E-Book zum Ratgeber "Meine Superkraft ist Essen"

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