Kursspecial: AIRBAG VS. SIXPACK

Airbag vs. Sixpack – you can do everything for sixty seconds

Dienstag, den 15.09.2015
von 18:30 Uhr – 19:00 Uhr

Zeitdruck. Das Wort das die Businesswelt beherrscht. Um dem Druck psychisch standzuhalten, aber auch physisch fit zu bleiben ist Bewegung trotz stressigem Job nicht wegzudenken. Kein Wunder also, dass namenhafte amerikanische Personaltrainer wie Jillian Michaels oder Autumn Calabrese dieses Problem aufgreifen und angehen.

Die Lösung: 30 Minuten so intensiv und effektiv wie möglich gestalten – aus 30 Minuten alles rausholen.

Frisch aus der USA eingeflogen werde ich mit euch 30 Minuten lang in 60 Sekunden Intervallen das Beste für euren Oberkörper – speziell für eure Bauchmuskulatur – rausholen.

30 Minuten für dich, für uns, mit mir (wenn auch mit Jetlag ;-))

Ich freue mich auf euch,

Vanessa

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