Jumping Fitness | Fitness-Club Work Out

jumping_plakat_din_a_2_hochWas macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Effizientes Training

Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Perfekt gegen Stress

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Alle Infos auch hier in der Broschüre

Kurszeiten

Montag von 18:00 – 18:45 Uhr
Mittwoch von 17:00 – 17:45 Uhr
Donnerstag von 08:30 – 09:15 Uhr
Donnerstag von 19:00 – 19:45 Uhr
Samstag von 13:15 – 14:00 Uhr

Bitte in die Liste an der Pinnwand eintragen.

 

 

 

 

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