Die Kilos purzeln!

Die Kilos purzeln!

Erfolgreicher Start mit unserem myLine Programm

Unser Mitglied Andreas Graf

myLine: Start 23.01.2017
Jetzt in der sechsten Woche

Körpergröße: 189 cm
Ausgangsgewicht: 95,6 kg
Aktuelles Gewicht: 88,4 kg
Wunschgewicht: 86 kg
 
Lieber Andreas, was war der Grund für Deine Entscheidung mit myLine abzunehmen?
Schon seit Jahren schaffte ich es immer nur, in der Vorbereitung zu Wettkämpfen im Sommer, an mein Idealgewicht heranzukommen. Um mich auch langfristig wohler zu fühlen und fitter zu sein, entschloss ich mich das neue Jahr mit dem myLine Programm zu beginnen.
 
Welche Erfahrung hast Du bisher mit dem myLine Programm gemacht?
Ich habe zu einem wirklich viel über meinen Körper, den Stoffwechsel und die Wirkung von einer entsprechenden Ernährung und Sport gelernt. Die Rezepte sind wirklich klasse – brachten Abwechslung auf unseren Speiseplan und schmecken sehr lecker!
Zum anderen fühle ich mich durch den strukturierten Ernährungsplan insgesamt viel leistungsfähiger – gleichzeitig hat sich durch das angepasste Trainingsprogramm auch meine Fitness und Ausdauer wesentlich verbessert. Das merke ich nicht nur im privaten Alltag, gerade anstrengende berufliche Reisen belasten mich deutlich weniger und ich erhole mich schneller.
 
Zwei Wochen hältst du noch durch? Und wie sind Deine Pläne für die Zeit nach dem Programm?
Klar, auf jeden Fall! Und ich bin mehr als zuversichtlich mein Wunschgewicht zu erreichen!!
Danach werde ich ganz sicher eine Menge Rezepte, die vielen kleinen Tipps und Tricks und die strukturierte Ernährungsweise beibehalten und auch sportlich weiter am Ball bleiben.
 
Sag uns doch noch einen ganz persönlichen Gedanken zu myLine.
Liebes Fitness-Club Work Out & myLine Team, es ist echt ein tolles Programm, das ich wirklich jedem weiterempfehlen kann, der gesund und nachhaltig abnehmen möchte!
Ich habe dadurch nicht nur deutlich mehr Lebensqualität gewonnen und bin leistungsfähiger in allen Bereichen geworden, sondern habe auch ein neues Bewusstsein für die richtige Ernährung und meinen Körper bekommen!
 
Herzlichen Dank!

Monis 9-Tage-Radeltour durch Taiwan

Mit dem Fitness-Club Work Out fit für Formosa.
Monis Rückblick:

Es ist der 24. September 2015. Eineinhalb Monate bleiben mir noch Zeit, um für die 900km lange Radreise durch Taiwan zu trainieren. Die asiatische Insel im West-Pazifik besteht zu rund 70% aus bergiger Landschaft. Das klingt anstrengend!

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Eine Erfolgsgeschichte

Wir gratulieren Caroline und freuen uns sie bei ihren Erfolgen begleiten zu dürfen!

„Nachdem ich im Dezember 2008 meine Mitgliedschaft im Fitness-Club abgeschlossen hatte, trainierte ich täglich und mit viel Spaß auf der Fläche und in verschiedenen Kursen. Von Step über BBP und TaeBo bis Cycling war alles dabei. Die Trainerin Margit Sitzmann kümmerte sich regelmäßig um einen effektiven Kraft- und Ausdauerplan, um Fortschritte meiner Fitness und um das Erbringen meiner Leistung. So lernte ich Margit näher kennen und habe mich sowohl im Club als auch privat mit ihr immer besser verstanden.
Deshalb trainierte ich öfter gemeinsam mit Margit. Und unser Training verlagerte sich auch des Öfteren nach draußen, um gemeinsam laufen zu gehen. Da Margit schon seit vielen Jahren eine ambitionierte Triathletin ist, geriet auch ich in diesen Bann und bereitete mich im Laufe der Zeit auf meinen ersten Triathlon vor.

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